PILATES_universale in LEIPZIG.

Zeit zum Durchatmen.
Alternativ orientierte Fitness. Für das Plus an Lebensenergie.

PILATES_universale schult die Körperwahrnehmung, ist tiefenwirksam und
kann das innere Potential zur Selbstheilung aktivieren.

Im Sinne der Pilates-Idee hat die Reikimeisterin und Heilerin Cornelia Graumann nach langjähriger Erfahrung als Aerobic- und als Pilatestrainerin daraus ihre eigene Methode entwickelt und diese insbesonders mit bewusst gelenktem Atem ergänzt.
Gezieltes Atmen ist die Inspiration. D e r Unterschied zum herkömmlichen Pilatestraining.

Wer Verständnis für Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele aufbringt und für sein regelmäßiges Fitnessprogramm mehr möchte, ist hier richtig. Es ist wie bei anderen bewegungsorientierten Übungen auch: Nur wer ausprobiert, weiß, wie es geht!

Willkommen zu PILATES_universale.

(!) YOGA+PILATES_universale GRUPPENTRAINING:

     Mittwoch ______20 Uhr, drei Plätze frei ! Gruppe wird neu aufgebaut !

 

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