PILATES_universale in LEIPZIG.

Neu. Alternative Fitness, ganzheitlich orientiert: PILATES_universale schult insbesondere die Körperwahrnehmung, ist tiefenwirksam und kann das innere Potential zur Selbstheilung aktivieren - eine neue Dimension von Vitalität und Wohlfühlen.

Im Sinne der Pilates-Idee wurde die Methode konsequent mit bewusst gelenktem Atem ergänzt. Dieses gezielte Atmen führt als Transformator und Energiequelle in tiefere Körperregionen. Auch werden Cardio-Elemente in das Training integriert.

Die Reikimeisterin und Heilerin Cornelia Graumann hat nach langjähriger Erfahrung als Aerobic- und als Pilatestrainerin diese Methode entwickelt und schlägt damit eine Brücke zwischen Körper- und Energiearbeit. 

Wer Verständnis für Zusammenhänge aufbringt, die alle Ebenen des Heil-Werdens betreffen: Körper, Geist und Seele und für sein regelmäßiges Fitnessprogramm mehr möchte, der ist hier richtig. Und es ist wie bei anderen bewegungsorientierten Übungen auch:
Nur wer ausprobiert, weiß, wie es geht! Willkommen zu PILATES_universale.


(!) Im Aufbau: YOGA+PILATES_universale GRUPPENTRAINING: 
Donnerstag 18 Uhr __ Lassen Sie sich vormerken. Einsteiger Willkommen!


(!) Workshops: PILATES_universale - mit YOGA + ATMEN.
Für Fans und Neugierige. Zum Üben und Kennenlernen. Eine wunderbare Kombination für Kraft, Konzentration und inneren Ausgleich. Bitte anmelden. Begrenzte Plätze. 
     • Workshop im Studio TANZBALANCE, neuer Termin i.V., Programm hier. 
     • PILATES_universale auf TOUR, Termin Juni 2012, jetzt schon vormerken lassen,
        Programm hier.